1 % Low fat milk
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 54
- ፕሮቲን
- 4.2 ግ
- ስብ
- 1 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 6.7 ግ
ክፍል: 1 cup (240 ml) ምርቱን ክፈት →
Smith's
1 % Lowfat milk
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 42
- ፕሮቲን
- 3.3 ግ
- ስብ
- 1 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 5 ግ
ክፍል: 240 ml ምርቱን ክፈት →
1 % Lowfat milk
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 171
- ፕሮቲን
- 3.8 ግ
- ስብ
- 1 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 5.4 ግ
ክፍሉን ለማየት ገጹን ክፈት ምርቱን ክፈት →
Stewart’s
1 % Lowfat milk
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 42
- ፕሮቲን
- 3.3 ግ
- ስብ
- 1 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 5 ግ
ክፍል: 1 portion (240 ml) ምርቱን ክፈት →
Prairie Farms
1 % Milk
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 42
- ፕሮቲን
- 3.4 ግ
- ስብ
- 1.1 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 5.1 ግ
ክፍል: 1 container (236 ml) ምርቱን ክፈት →
1 1/2% Reduced fat milk
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 50
- ፕሮቲን
- 3.3 ግ
- ስብ
- 1.5 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 5.4 ግ
ክፍል: 1 cup (240 ml) ምርቱን ክፈት →
1 1/2% Reduced fat milk
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 50
- ፕሮቲን
- 3.3 ግ
- ስብ
- 1.5 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 5.4 ግ
ክፍል: 1 cup (240 ml) ምርቱን ክፈት →
Aldi
1 3 Pound burger patties 80% lean
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 252
- ፕሮቲን
- 17.2 ግ
- ስብ
- 19.9 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 patty (151 g) ምርቱን ክፈት →
1 Apple + 1 Mango
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 286
- ፕሮቲን
- 0 ግ
- ስብ
- 0 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 77.1 ግ
ክፍሉን ለማየት ገጹን ክፈት ምርቱን ክፈት →
1 Apple + 2 Figs
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 200
- ፕሮቲን
- 2.9 ግ
- ስብ
- 0 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 40 ግ
ክፍሉን ለማየት ገጹን ክፈት ምርቱን ክፈት →
ASDA
1 Cal Sunflower Oil Cooking Spray
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 5
- ፕሮቲን
- 0.5 ግ
- ስብ
- 0.5 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0.2 ግ
ክፍል: 5 g ምርቱን ክፈት →
Spartan
1 Dozen Farm Fresh Eggs
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 276
- ፕሮቲን
- 24 ግ
- ስብ
- 20 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 50 g ምርቱን ክፈት →
Spartan
1 Dozen Farm Fresh Eggs
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 217
- ፕሮቲን
- 20.2 ግ
- ስብ
- 15.1 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 63 g ምርቱን ክፈት →
Smith Brothers
1 Dozen Large Premium Eggs
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 140
- ፕሮቲን
- 12 ግ
- ስብ
- 10 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 egg (50 g) ምርቱን ክፈት →
1 Egg
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 204
- ፕሮቲን
- 18.4 ግ
- ስብ
- 14.4 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0.3 ግ
ክፍል: 32.0 g ምርቱን ክፈት →
Pas Yisroel
1 Gram Carb Wraps
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 150
- ፕሮቲን
- 10 ግ
- ስብ
- 5 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 30 ግ
ክፍል: 1 wrap (10 g) ምርቱን ክፈት →
Nw Elixirs Llc
1 Hott Sauce
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 67
- ፕሮቲን
- 0 ግ
- ስብ
- 0 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 13.3 ግ
ክፍል: 15 g (15 g) ምርቱን ክፈት →
Shirakiku Brand
1 Japanese Meal Bento Box Salmon and White Rice
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 146
- ፕሮቲን
- 3.9 ግ
- ስብ
- 1.6 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 28.6 ግ
ክፍል: 1 package (280 g) ምርቱን ክፈት →
1 LOW FAT MILK
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 42
- ፕሮቲን
- 3.3 ግ
- ስብ
- 1 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 5 ግ
ክፍሉን ለማየት ገጹን ክፈት ምርቱን ክፈት →
Pepsi
1 Liter Pepsi
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 150
- ፕሮቲን
- 0 ግ
- ስብ
- 0 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 41 ግ
ክፍል: 360 ml ምርቱን ክፈት →