Wayne Sanderson 100 ግ Boneless Skinless Chicken Breast ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ። ካሎሪ 106 ፕሮቲን 22 ግ ስብ 1.8 ግ ካርቦሃይድሬት 0 ግ ክፍል: 1 portion (113.398 g) ምርቱን ክፈት →