Sams Club
88% Ground Beef
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 188
- ፕሮቲን
- 19.6 ግ
- ስብ
- 11.6 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 40 z (112 g) ምርቱን ክፈት →
“Sams club” ምርቶች
“Sams club” ምርቶችን ይፈልጉ እና ወደ ካሎሪ እና የክፍል ሂሳብ በቀጥታ ይሂዱ።
Sams Club
Bacon
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 600
- ፕሮቲን
- 33.3 ግ
- ስብ
- 46.7 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 pan fried slice** (15 g) ምርቱን ክፈት →
Sams Club
Beef ribeye Steak
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 185
- ፕሮቲን
- 19.4 ግ
- ስብ
- 11.5 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 portion (113.398 g) ምርቱን ክፈት →
Sams Club
Boneless Skinless Chicken Tenderloin
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 98
- ፕሮቲን
- 23.2 ግ
- ስብ
- 0 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 portion (112 g) ምርቱን ክፈት →
Sams Club
Broccoli By Sams
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 33
- ፕሮቲን
- 3.3 ግ
- ስብ
- 0 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 4.4 ግ
ክፍል: 1 cup (90 g) ምርቱን ክፈት →
Sams Club
Broccoli Salad With Raisans And Bacon
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 290
- ፕሮቲን
- 6 ግ
- ስብ
- 24 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 15 ግ
ክፍል: 1 portion (100 g) ምርቱን ክፈት →
Sams Club
Chicken Alfredo
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 110
- ፕሮቲን
- 8 ግ
- ስብ
- 4 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 10 ግ
ክፍል: 1 portion (200 g) ምርቱን ክፈት →
Sams Club
Chicken Breast
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 115
- ፕሮቲን
- 22 ግ
- ስብ
- 2.7 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 portion (113.398 g) ምርቱን ክፈት →
Sams club
Chicken pinwheels
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 320
- ፕሮቲን
- 21 ግ
- ስብ
- 17 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 18 ግ
ክፍል: 153.0 g ምርቱን ክፈት →
Sams Club
Chicken Thighs
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 116
- ፕሮቲን
- 19.6 ግ
- ስብ
- 4 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 portion (112 g) ምርቱን ክፈት →
Sams Club
Chicken Thighs
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 115
- ፕሮቲን
- 19.4 ግ
- ስብ
- 4 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 4 thighs (113.398 g) ምርቱን ክፈት →
Sams Club
Croissant Sandwich
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 245
- ፕሮቲን
- 14.5 ግ
- ስብ
- 14.5 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 14.5 ግ
ክፍል: 1 sandwich (220 g) ምርቱን ክፈት →
Sams Club
Filet
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 143
- ፕሮቲን
- 21.4 ግ
- ስብ
- 6.3 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 portion (112 g) ምርቱን ክፈት →
Sams Club
Ground Beef 88% Lean
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 195
- ፕሮቲን
- 19.5 ግ
- ስብ
- 12.4 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0 ግ
ክፍል: 1 oz raw (113 g) ምርቱን ክፈት →
Sams club
Gummy rings
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 357
- ፕሮቲን
- 0 ግ
- ስብ
- 0 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 85.7 ግ
ክፍል: 1 pack (28 g) ምርቱን ክፈት →
Sams Club
Italian Herb Grilled Chicken Breast
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 206
- ፕሮቲን
- 32.4 ግ
- ስብ
- 8.1 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 1.5 ግ
ክፍል: 1 portion (136 g) ምርቱን ክፈት →
Sams club
Italian style herb grilled chicken breast with lemon
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 206
- ፕሮቲን
- 32.4 ግ
- ስብ
- 8.1 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 1.5 ግ
ክፍል: 1 piece (136 g) ምርቱን ክፈት →
Sams Club
Lemon Garlic Seasoned Salmon
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 45
- ፕሮቲን
- 4.3 ግ
- ስብ
- 2.9 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 0.6 ግ
ክፍል: 4 portion (517.095 g) ምርቱን ክፈት →
Sams Club
Mediterranean Pasta
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 350
- ፕሮቲን
- 11 ግ
- ስብ
- 23 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 28 ግ
ክፍል: 1 portion (1.25 cup) ምርቱን ክፈት →
Sams Club
Mediterranean Pasta Salad
ካሎሪ፣ ማክሮ እና የክፍል ሂሳብ።
- ካሎሪ
- 400
- ፕሮቲን
- 9 ግ
- ስብ
- 30 ግ
- ካርቦሃይድሬት
- 26 ግ
ክፍል: 1 cup (1 cup) ምርቱን ክፈት →