Breaded cod, 212 kcal (条形码: 5000128591799) 热量和三大营养素 — 世界 | CalCalc

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Breaded cod

100g 的营养信息和你实际要吃的分量计算,都能在这里一起看。

kcal / 100 g
212
蛋白质
11.1 g
脂肪
8.9 g
碳水
21.5 g

海鲜 · 条形码: 5000128591799 · 净含量 270 g · 一份 1 portion (135 g) · 更新于 2025年2月8日

Breaded cod: 热量 · 营养信息

Breaded cod: 212 kcal / 100 g. 1 portion (135 g): 286 kcal. 100 g: 蛋白质 11.1 g, 脂肪 8.9 g, 碳水化合物 21.5 g.

份量: g, 热量, 宏量营养素. 请始终查看产品标签。

1 portion (135 g): 14.3% · 2000 kcal.

数据: NOVA 4、Nutri-Score A、非纯素、非素食、未发现棕榈油和过敏原: Fish和Gluten.

这份分量的热量和三大营养素

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不管是一整份、半包,还是你自己的克数,都可以直接算。

评分

Nutri-Score
包装正面的营养评分(A–E)。 A 更好,E 更差。 基于每 100 g / 100 ml 的营养成分计算。
A
分数: 0版本: 2023
Eco-Score
环境影响评分(A–E)。 A 足迹更低,E 更高。 根据生命周期数据估算(CO₂、土地、水等)。
NOVA
加工程度(1–4)。 1 为最少加工,4 为超加工。 基于配料表和加工方式判断。
4

营养水平

脂肪
饱和脂肪

饮食类型与成分

纯素
素食
棕榈油
过敏原
Fish, Gluten
配料
Atlantic Cod (Fish) (52%), Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Vegetable Oils (Rapeseed Oil, Extra Virgin Olive Oil), Cornflour, Salt, Wheat Gluten, Yeast, Cider Vinegar, Sugar, Wheat Starch, Stabiliser (Hydroxypropyl methyl cellulose).

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分类
Seafood, Fishes and their products, Fish preparations, Breaded products, Breaded fish, Breaded cod fish