10 Grain breaded alaskan cod
可以查看热量、三大营养素和分量换算。
- kcal
- 204
- 蛋白质
- 12.4 g
- 脂肪
- 9.7 g
- 碳水
- 17.7 g
一份: 4 ONZ (113 g) 查看食物页 →
食物
Multi-grain cod fillets
100g 的营养信息和你实际要吃的分量计算，都能在这里一起看。
- kcal / 100 g
- 204
- 蛋白质
- 12.4 g
- 脂肪
- 9.7 g
- 碳水
- 17.7 g
这份分量的热量和三大营养素
输入克数，或者直接选一个常用分量。
不管是一整份、半包，还是你自己的克数，都可以直接算。
评分
- Nutri-Score
包装正面的营养评分（A–E）。 A 更好，E 更差。 基于每 100 g / 100 ml 的营养成分计算。
- B分数: 1版本: 2023
- Eco-Score
环境影响评分（A–E）。 A 足迹更低，E 更高。 根据生命周期数据估算（CO₂、土地、水等）。
- —
- NOVA
加工程度（1–4）。 1 为最少加工，4 为超加工。 基于配料表和加工方式判断。
- 4
营养水平
- 脂肪
- 中
- 饱和脂肪
- 低
- 糖
- 低
- 盐
- 中
饮食类型与成分
- 纯素
- 否
- 素食
- 未知
- 棕榈油
- 是
- 过敏原
- Celery, Gluten, Milk, Soybeans
- 配料
- Alaska cod, enriched wheat flour (enriched with niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), vegetable oil (soybean and/or canola), water, modified corn starch, contains 2% or less of: pumpkin seeds, whole grain rolled oats, maltodextrin, whole grain flour blend (amaranth, quinoa, millet, sorghum, teff), yellow corn flour, salt, flaxseed, sunflower seeds, rice flour, expeller pressed canola oil, poppy seeds, sugar, garlic powder, onion powder, wheat gluten, rye flour, whole grain oat flour, dehydrated garlic, buttermilk powder, dehydrated onion, natural flavors, yeast, spices, leavening (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate), whole wheat flour, corn starch, tapioca starch, dextrose, whole grain yellow corn flour, celery seed, dehydrated parsley, lactic acid, guar gum.
更多信息
- 分类
- Seafood, Frozen foods, Frozen seafood