Breaded Fish Fillets

100g 的营养信息和你实际要吃的分量计算，都能在这里一起看。

kcal / 100 g: 176
蛋白质: 10.2 g
脂肪: 3.7 g
碳水: 24.1 g

计算我要吃的量和同类食物比较

海鲜 · Barcode 0044400118002 · 一份 2 FILLETS (108 g) · 更新于 2023年1月21日

这份分量的热量和三大营养素

输入克数，或者直接选一个常用分量。

分量, g

不管是一整份、半包，还是你自己的克数，都可以直接算。

评分

Nutri-Score 包装正面的营养评分（A–E）。 A 更好，E 更差。基于每 100 g / 100 ml 的营养成分计算。: C
分数: 5版本: 2023
Eco-Score 环境影响评分（A–E）。 A 足迹更低，E 更高。根据生命周期数据估算（CO₂、土地、水等）。: —
NOVA 加工程度（1–4）。 1 为最少加工，4 为超加工。基于配料表和加工方式判断。: 4

营养水平

脂肪: 中
饱和脂肪: 中
糖: 低
盐: 中

饮食类型与成分

纯素: 否
素食: 否
棕榈油: 否
过敏原: Fish, Gluten, Milk

配料: Alaskan pollock fillets, breadcrumb coating. alaskan pollock fillets, breadcrumb coating - wheat flour, water, modified corn starch, palm oil, yellow corn flour, whey, salt, natural flavor, garlic powder, onion powder, wheat starch, sugar, yeast, baking powder (baking soda, sodium aluminum phosphate), beet powder (color), colored with paprika, annatto, and turmeric extracts, xanthan gum, beta carotene (color).

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分类: Seafood, Frozen foods, Frozen seafood