Pine Nuts：热量和宏量营养

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Raw Pine Nuts

可以查看热量、三大营养素和分量换算。

kcal: 633
蛋白质: 13.3 g
脂肪: 50 g
碳水: 30 g

一份: 30 g 查看食物页 →

365 everyday value 100 g

Unsalted Pine Nuts

可以查看热量、三大营养素和分量换算。

kcal: 679
蛋白质: 14.3 g
脂肪: 67.9 g
碳水: 14.3 g

一份: 1 serving (28 g) 查看食物页 →

Member's Mark 100 g · Nutri-Score A

Usda organic pine nuts grade a

可以查看热量、三大营养素和分量换算。

kcal: 636
蛋白质: 18.2 g
脂肪: 54.5 g
碳水: 18.2 g

一份: 1/4 cup (33 g) 查看食物页 →

Trader Joe's 100 g · Nutri-Score B

Pignolias (Pine Nuts) Unroasted & Unsalted

可以查看热量、三大营养素和分量换算。

kcal: 676
蛋白质: 14.7 g
脂肪: 67.6 g
碳水: 11.8 g

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Everyday 100 g · Nutri-Score A

Pignons de pin

可以查看热量、三大营养素和分量换算。

kcal: 653
蛋白质: 12 g
脂肪: 61 g
碳水: 8.6 g

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