鱼类：热量和宏量营养

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第 1 / 83 页

N atlantic 100 g · Nutri-Score A

1 Oz Whole Grain Fish Stx

可以查看热量、三大营养素和分量换算。

kcal: 196
蛋白质: 15.2 g
脂肪: 7.1 g
碳水: 16.1 g

一份: 4 oz (112 g) 查看食物页 →

Packers 100 g · Nutri-Score A

3/5 Lb Co Mahi-Mahi Loins

可以查看热量、三大营养素和分量换算。

kcal: 89
蛋白质: 18.8 g
脂肪: 0.9 g
碳水: 0 g

一份: 4 oz (112 g) 查看食物页 →

Portico simply 100 g · Nutri-Score A

7/9 Oz Pangasius Fillets

可以查看热量、三大营养素和分量换算。

kcal: 119
蛋白质: 17.9 g
脂肪: 5.4 g
碳水: 0 g

一份: 3 oz (84 g) 查看食物页 →

Eva 100 g · Nutri-Score C

Adriatic Sardines in Olive Oil

可以查看热量、三大营养素和分量换算。

kcal: 214
蛋白质: 22.9 g
脂肪: 12.9 g
碳水: 0 g

一份: 1 can drained (70 g) 查看食物页 →

Natural Blue 100 g · Nutri-Score A

Ahi Tuna Steaks

可以查看热量、三大营养素和分量换算。

kcal: 97
蛋白质: 22.1 g
脂肪: 0.9 g
碳水: 0 g

一份: 3 per package (113 g) 查看食物页 →

100 g · Nutri-Score A

Ahi Wild Yellowfin Tuna

可以查看热量、三大营养素和分量换算。

kcal: 129
蛋白质: 30.6 g
脂肪: 1.2 g
碳水: 0 g

打开页面查看分量查看食物页 →

Trader Joe's 100 g · Nutri-Score A

Alaska Cod Fillets Wild Caught

可以查看热量、三大营养素和分量换算。

kcal: 71
蛋白质: 17.7 g
脂肪: 0 g
碳水: 0 g

一份: 4 oz (113 g) 查看食物页 →

HyVee Fish Market 100 g · Nutri-Score A

Alaska Keta Salmon Fillets

可以查看热量、三大营养素和分量换算。

kcal: 116
蛋白质: 20.5 g
脂肪: 3.6 g
碳水: 0 g

一份: 4 ONZ (112 g) 查看食物页 →

Simply Balanced 100 g · Nutri-Score A

Alaskan Keta Salmon Skinless Fillets

可以查看热量、三大营养素和分量换算。

kcal: 120
蛋白质: 20.4 g
脂肪: 3.5 g
碳水: 0 g

一份: 142 g (1 FILLET) 查看食物页 →

Chicken of the Sea 100 g · Nutri-Score A

Alaskan Pink Salmon in Spring Water

可以查看热量、三大营养素和分量换算。

kcal: 106
蛋白质: 21.8 g
脂肪: 1.8 g
碳水: 0 g

一份: 1 portion (142 g) 查看食物页 →

100 g

Alaskan Pollock Fillet

kcal: 80
蛋白质: 10 g
脂肪: 0 g
碳水: 6 g

一份: 1 Fillet 查看食物页 →

Kirkland Signature 100 g · Nutri-Score E

Alaskan Smoked Sockeye Salmon

可以查看热量、三大营养素和分量换算。

kcal: 223
蛋白质: 38.3 g
脂肪: 6.4 g
碳水: 3.2 g

一份: 1.0 serving (56.0 g) 查看食物页 →

Kirkland Signature 100 g · Nutri-Score D

Alaskan Smoked Sockeye Salmon

可以查看热量、三大营养素和分量换算。

kcal: 125
蛋白质: 21.4 g
脂肪: 3.6 g
碳水: 1.8 g

一份: 1 serving (56 g) 查看食物页 →

Simply Balanced 100 g · Nutri-Score A

Alaskan Sockeye Salmon Fillet

可以查看热量、三大营养素和分量换算。

kcal: 167
蛋白质: 21.2 g
脂肪: 8.6 g
碳水: 0 g

一份: 7 ONZ (198 g) 查看食物页 →

Circle seafoods 100 g · Nutri-Score A

Alaska Pink Salmon

可以查看热量、三大营养素和分量换算。

kcal: 124
蛋白质: 20.4 g
脂肪: 4.4 g
碳水: 0 g

一份: 113 g 查看食物页 →

Trident seafood 100 g · Nutri-Score A

Alaska pollock fish nuggets

可以查看热量、三大营养素和分量换算。

kcal: 204
蛋白质: 14.2 g
脂肪: 8.9 g
碳水: 17.7 g

一份: 1 serving (113 g) 查看食物页 →

USDA FOOD 100 g · Nutri-Score A

Alaska Pollock, Oven Ready (Breaded) Fish Nuggets

kcal: 159
蛋白质: 14.2 g
脂肪: 3.5 g
碳水: 17.7 g

一份: 113 g 查看食物页 →

H-E-B Wild Caught 100 g · Nutri-Score A

Alaska Sockeye Salmon Fillets

可以查看热量、三大营养素和分量换算。

kcal: 155
蛋白质: 21.8 g
脂肪: 7 g
碳水: 0 g

一份: 1 fillet (142 g) 查看食物页 →

Kirkland 100 g · Nutri-Score A

Albacore

可以查看热量、三大营养素和分量换算。

kcal: 118
蛋白质: 27.5 g
脂肪: 1 g
碳水: 0 g

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Bumble Bee 100 g · Nutri-Score A

Albacore

可以查看热量、三大营养素和分量换算。

kcal: 141
蛋白质: 24.7 g
脂肪: 4.1 g
碳水: 0 g

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鱼类：热量和宏量营养

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1 Oz Whole Grain Fish Stx

3/5 Lb Co Mahi-Mahi Loins

7/9 Oz Pangasius Fillets

Adriatic Sardines in Olive Oil

Ahi Tuna Steaks

Ahi Wild Yellowfin Tuna

Alaska Cod Fillets Wild Caught

Alaska Keta Salmon Fillets

Alaskan Keta Salmon Skinless Fillets

Alaskan Pink Salmon in Spring Water

Alaskan Pollock Fillet

Alaskan Smoked Sockeye Salmon

Alaskan Smoked Sockeye Salmon

Alaskan Sockeye Salmon Fillet

Alaska Pink Salmon

Alaska pollock fish nuggets

Alaska Pollock, Oven Ready (Breaded) Fish Nuggets

Alaska Sockeye Salmon Fillets

Albacore

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