Corn Grain：热量和宏量营养

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Kanza Corn 100 g · Nutri-Score B

Corn grits coarse ground

Enriched White Corn Grits, Coarse Ground

kcal: 90
蛋白质: 2 g
脂肪: 0.5 g
碳水: 21 g

一份: 3 Tbsp (27 g) 查看食物页 →

Corn Nuts 100 g · Nutri-Score D

Corn Nuts Ranch Crunchy Corn Kernels

可以查看热量、三大营养素和分量换算。

kcal: 464
蛋白质: 7.1 g
脂肪: 16.1 g
碳水: 71.4 g

一份: 1 portion (28 g) 查看食物页 →

Wegmans 100 g · Nutri-Score B

Quick Grits

可以查看热量、三大营养素和分量换算。

kcal: 357
蛋白质: 7.1 g
脂肪: 0 g
碳水: 78.6 g

一份: 28 g 查看食物页 →

Great Value 100 g

100% Whole Grain Popping Corn Classic Yellow

可以查看热量、三大营养素和分量换算。

kcal: 333
蛋白质: 12.1 g
脂肪: 3 g
碳水: 75.8 g

一份: 1 serving (33 g) 查看食物页 →

Torino 100 g · Nutri-Score B

Yellow Corn

Yellow Corn Grits (Polenta)

kcal: 352
蛋白质: 7.2 g
脂肪: 2 g
碳水: 78 g

一份: 1/2 cup 查看食物页 →

100 g · Nutri-Score B

White Corn

可以查看热量、三大营养素和分量换算。

kcal: 82
蛋白质: 3.5 g
脂肪: 0.6 g
碳水: 17.6 g

一份: 85 g 查看食物页 →