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Spanakopita

100g 的營養資訊和你實際要吃的份量計算,都可以在這裡一起看。

kcal / 100 g
259
蛋白質
7.1 g
脂肪
14.1 g
碳水
27.1 g

菜肴 · Barcode 00380287 · 淨含量 2 oz · 一份 3 piece (85 g) · 更新於 2026年1月8日

這份份量的熱量和三大營養素

輸入公克數,或直接選一個常用份量。

不管是一整份、半包,還是你自己的公克數,都可以直接算。

評分

Nutri-Score
包裝正面的營養評分(A–E)。 A 更好,E 更差。 基於每 100 g / 100 ml 的營養成分計算。
D
分數: 13版本: 2023
Eco-Score
環境影響評分(A–E)。 A 足跡更低,E 更高。 根據生命週期資料估算(CO₂、土地、水等)。
NOVA
加工程度(1–4)。 1 為最少加工,4 為超加工。 基於配料表和加工方式判斷。
4

營養水平

脂肪
飽和脂肪

飲食類型與成分

純素
素食
未知
棕櫚油
過敏原
Eggs, Gluten, Milk
配料
FILLING (SPINACH, FETA CHEESE [PASTEURIZED MILK, CREAM, MILK PROTEIN CONCENTRATE, SALT, MICROBIAL ENZYME, LACTIC ACID, CALCIUM CHLORIDE, CHEESE CULTURE, POWDERED CELLULOSE (ANTI-CAKING}], ONION, RICOTTA CHEESE [WHEY, MILK, CHEESE CULTURE, SALT, CITRIC ACID], CREAM CHEESE [MILK, CREAM, NONFAT MILK, SALT, GUAR GUM, XANTHAN GUM, CAROB BEAN GUM, CHEESE CULTURE], CANOLA OIL, CORN STARCH, MODIFIED CORN STARCH, SALT, MODIFIED CELLULOSE, LACTIC ACID POWDER [LACTIC ACID, CALCIUM LACTATE], EGG, DILL WEED, BLACK PEPPER), PHYLLO PASTRY (UNBLEACHED ENRICHED FLOUR [WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID], WATER, CANOLA OIL, FOOD STARCH [CORN STARCH, TRICALCIUM PHOSPHATE], UNSALTED BUTTER [CREAM (MILK}], DEXTROSE, VITAL WHEAT GLUTEN, SALT, YEAST, NATURAL FLAVOR. CONTAINS MILK, EGG, WHEAT.

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分類
Plats préparés, Bricks garnis, Brick aux légumes