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Instant mashed potatoes
可以查看熱量、三大營養素和份量換算。
- kcal
- 357
- 蛋白質
- 7.1 g
- 脂肪
- 3.6 g
- 碳水
- 75 g
一份: 0.5 cup (28 g) 查看食物頁 →
食物
Instant mashed potatoes
100g 的營養資訊和你實際要吃的份量計算，都可以在這裡一起看。
- kcal / 100 g
- 357
- 蛋白質
- 7.1 g
- 脂肪
- 5.4 g
- 碳水
- 75 g
這份份量的熱量和三大營養素
輸入公克數，或直接選一個常用份量。
不管是一整份、半包，還是你自己的公克數，都可以直接算。
評分
- Nutri-Score
包裝正面的營養評分（A–E）。 A 更好，E 更差。 基於每 100 g / 100 ml 的營養成分計算。
- E分數: 26版本: 2023
- Eco-Score
環境影響評分（A–E）。 A 足跡更低，E 更高。 根據生命週期資料估算（CO₂、土地、水等）。
- —
- NOVA
加工程度（1–4）。 1 為最少加工，4 為超加工。 基於配料表和加工方式判斷。
- 4
營養水平
- 脂肪
- 中
- 飽和脂肪
- 中
- 糖
- 低
- 鹽
- 高
飲食類型與成分
- 純素
- 否
- 素食
- 未知
- 棕櫚油
- 否
- 過敏原
- Milk
- 配料
- Potato flakes (dehydrated potato, mono - and diglycerides, preservatives [sodium acid pyrophosphate, sodium bisulfite, citric acid,]), maltodextrin, corn syrup solids, salt, nonfat milk, natural flavor, palm oil, contains 2% or less of each of the following: butter (cream, salt). sodium caseinate, dipotassium phosphate, monoglycerides, citric acid, calcium silicate (anti-caking agent), guar gum, turmeric (color), tbhq and bht (preservatives).
更多資訊
- 分類
- Meals, en:mashed-potatoes