Ham, Cooked

100g 的營養資訊和你實際要吃的份量計算，都可以在這裡一起看。

kcal / 100 g: 179
蛋白質: 16.1 g
脂肪: 12.5 g
碳水: 1.8 g

計算我要吃的量和同類食物比較

罐头食品 · Barcode 0075069002005 · 淨含量 454 g · 一份 2 ONZ (56 g) · 更新於 2021年6月6日

這份份量的熱量和三大營養素

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份量, g

不管是一整份、半包，還是你自己的公克數，都可以直接算。

評分

Nutri-Score 包裝正面的營養評分（A–E）。 A 更好，E 更差。基於每 100 g / 100 ml 的營養成分計算。: D
分數: 18版本: 2023
Eco-Score 環境影響評分（A–E）。 A 足跡更低，E 更高。根據生命週期資料估算（CO₂、土地、水等）。: —
NOVA 加工程度（1–4）。 1 為最少加工，4 為超加工。基於配料表和加工方式判斷。: 4

營養水平

脂肪: 中
飽和脂肪: 中
糖: 低
鹽: 高

飲食類型與成分

純素: 否
素食: 否
棕櫚油: 未知

配料: Ham (cured with: water, salt, sugar, sodium phosphates, carrageenan, sodium erythorbate, sodium nitrite), smoke flavoring.

更多資訊

分類: Canned foods, Meats and their products, Meats, Prepared meats, Canned meats