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Ham

100g 的營養資訊和你實際要吃的份量計算,都可以在這裡一起看。

kcal / 100 g
125
蛋白質
16.1 g
脂肪
2.7 g
碳水
8.9 g

肉制品 · Barcode 0719283312914 · 一份 56 g (2 oz) · 更新於 2019年7月16日

這份份量的熱量和三大營養素

輸入公克數,或直接選一個常用份量。

不管是一整份、半包,還是你自己的公克數,都可以直接算。

評分

Nutri-Score
包裝正面的營養評分(A–E)。 A 更好,E 更差。 基於每 100 g / 100 ml 的營養成分計算。
D
分數: 12版本: 2023
Eco-Score
環境影響評分(A–E)。 A 足跡更低,E 更高。 根據生命週期資料估算(CO₂、土地、水等)。
NOVA
加工程度(1–4)。 1 為最少加工,4 為超加工。 基於配料表和加工方式判斷。
4

營養水平

脂肪
飽和脂肪

飲食類型與成分

純素
素食
未知
棕櫚油
未知
配料
Ham cured with water, honey, contains 2% or less of the following: dextrose, salt, potassium chloride, potassium lactate, sodium phosphate, sodium diacetate nitrite, flavoring.

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分類
Meats and their products, Meats, Prepared meats, Hams