Meat Alternatives：熱量和宏量營養

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Whole Foods Market 100 g

Organic Extra Firm Tofu

可以查看熱量、三大營養素和份量換算。

kcal: 94
蛋白質: 10.6 g
脂肪: 4.1 g
碳水: 2.4 g

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100 g

Organic Firm Tofu

可以查看熱量、三大營養素和份量換算。

kcal: 141
蛋白質: 17.6 g
脂肪: 7.1 g
碳水: 3.5 g

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Whole Foods 100 g · Nutri-Score A

Organic silken tofu

可以查看熱量、三大營養素和份量換算。

kcal: 59
蛋白質: 5.9 g
脂肪: 2.9 g
碳水: 2.4 g

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Whole Foods Market 100 g · Nutri-Score A

Organic Silken Tofu

可以查看熱量、三大營養素和份量換算。

kcal: 42
蛋白質: 4.8 g
脂肪: 2.4 g
碳水: 1.2 g

一份: 84 g 查看食物頁 →

Pulmuone 100 g · Nutri-Score A

Organic Silken Tofu

可以查看熱量、三大營養素和份量換算。

kcal: 71
蛋白質: 7.1 g
脂肪: 3.5 g
碳水: 2.4 g

一份: 1 portion (85 g) 查看食物頁 →

Fresh Tofu Inc. 100 g · Nutri-Score E

Organic tofu

可以查看熱量、三大營養素和份量換算。

kcal: 106
蛋白質: 10.6 g
脂肪: 5.9 g
碳水: 2.4 g

一份: 3 oz 查看食物頁 →

Earth grown 100 g · Nutri-Score A

Organic tofu

可以查看熱量、三大營養素和份量換算。

kcal: 94
蛋白質: 9.4 g
脂肪: 4.7 g
碳水: 2.4 g

一份: 85.0 g 查看食物頁 →

Trader Joe's 100 g · Nutri-Score A

Organic Tofu

可以查看熱量、三大營養素和份量換算。

kcal: 71
蛋白質: 7.1 g
脂肪: 3.6 g
碳水: 2.4 g

一份: 3 oz (84 g) 查看食物頁 →

House Foods 100 g

Organic Tofu

可以查看熱量、三大營養素和份量換算。

kcal: 82
蛋白質: 8.2 g
脂肪: 4.7 g
碳水: 2.4 g

一份: 1 serving (85 g) 查看食物頁 →

House Foods 100 g · Nutri-Score A

Organic Tofu

可以查看熱量、三大營養素和份量換算。

kcal: 82
蛋白質: 8.2 g
脂肪: 4.7 g
碳水: 2.4 g

一份: 1 serving (85 g) 查看食物頁 →

Field Roast 100 g · Nutri-Score D

Organic Tofu

可以查看熱量、三大營養素和份量換算。

kcal: 301
蛋白質: 19.5 g
脂肪: 14.2 g
碳水: 23 g

一份: 0.125 roast (113 g) 查看食物頁 →

Fresh Thyme 100 g · Nutri-Score A

Organic Tofu

可以查看熱量、三大營養素和份量換算。

kcal: 82
蛋白質: 10.6 g
脂肪: 4.1 g
碳水: 3.5 g

一份: 3 slices (85 g) 查看食物頁 →

Aldi 100 g · Nutri-Score A

Organic Tofu

可以查看熱量、三大營養素和份量換算。

kcal: 94
蛋白質: 9.4 g
脂肪: 4.7 g
碳水: 3.5 g

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100 g · Nutri-Score A

Organic Tofu

可以查看熱量、三大營養素和份量換算。

kcal: 94
蛋白質: 9.4 g
脂肪: 4.7 g
碳水: 2.4 g

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Wildwood 100 g

Organic Tofu Extra Firm

可以查看熱量、三大營養素和份量換算。

kcal: 106
蛋白質: 10.6 g
脂肪: 5.9 g
碳水: 1.2 g

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SoyBoy 100 g

Organic Tofu Extra Firm

可以查看熱量、三大營養素和份量換算。

kcal: 100
蛋白質: 12 g
脂肪: 6 g
碳水: 0 g

一份: 1 serving (100 g) 查看食物頁 →

Pulmone 100 g · Nutri-Score A

Organic Tofu Extra Firm

可以查看熱量、三大營養素和份量換算。

kcal: 106
蛋白質: 10.6 g
脂肪: 5.3 g
碳水: 3.5 g

一份: 0.2 package (85 g) 查看食物頁 →

Wildwood 100 g

Organic Tofu Firm

可以查看熱量、三大營養素和份量換算。

kcal: 94
蛋白質: 9.4 g
脂肪: 5.9 g
碳水: 1.2 g

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Lidl 100 g

Organic Tofu Firm

可以查看熱量、三大營養素和份量換算。

kcal: 82
蛋白質: 8.2 g
脂肪: 4.7 g
碳水: 2.4 g

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House Foods 100 g

Organic Tofu Super Firm

可以查看熱量、三大營養素和份量換算。

kcal: 82
蛋白質: 10.6 g
脂肪: 4.1 g
碳水: 3.5 g

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Meat Alternatives：熱量和宏量營養

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Organic Extra Firm Tofu

Organic Firm Tofu

Organic silken tofu

Organic Silken Tofu

Organic Silken Tofu

Organic tofu

Organic tofu

Organic Tofu

Organic Tofu

Organic Tofu

Organic Tofu

Organic Tofu

Organic Tofu

Organic Tofu

Organic Tofu Extra Firm

Organic Tofu Extra Firm

Organic Tofu Extra Firm

Organic Tofu Firm

Organic Tofu Firm

Organic Tofu Super Firm