Ham, 109 kcal (Barkod: 5000128635301): kalori ve makro — Dünya | CalCalc

Co Op

Ham

100 g icin kalori ve makro, ustune kendi porsiyonunuz icin hizli hesap.

kcal / 100 g
109
Protein
16 g
Yag
3,7 g
Karbonhidrat
2,7 g

Et ürünleri · Barkod: 5000128635301 · Paket 220 g · Guncellendi 8 Eylül 2025

Ham: kalori · besin değerleri

Ham: 109 kcal / 100 g. 100 g: Protein 16 g, Yağ 3,7 g, Karbonhidrat 2,7 g.

porsiyon: g, kalori, makrolar. Ürün etiketini her zaman kontrol edin.

veri: Nutri-Score B.

Porsiyonunuz icin kalori ve makro

Gram girin ya da hazir porsiyon secin.

Kendi porsiyonunuz, yarim paket ya da baska herhangi bir agirlik icin kullanin.

Puanlar

Nutri-Score
Ambalaj uzerindeki beslenme skoru (A–E). A = daha iyi, E = daha kotu. 100 g / 100 ml basina besin degerlerine gore.
B
Puan: 2Surum: 2023
Eco-Score
Cevresel etki skoru (A–E). A = daha dusuk ayak izi, E = daha yuksek. Yasam dongusu verilerinden tahmin edilir (CO₂, arazi, su vb.).
NOVA
Islenme duzeyi (1–4). 1 = en az islenmis, 4 = ultra islenmis. Icerikler ve isleme turune gore.

Besin duzeyleri

Yag
Orta
Doymus yag
Dusuk
Seker
Dusuk
Tuz
Orta

Daha fazla bilgi

Kategoriler
Meats and their products, Meats, Prepared meats, Hams, White hams