Breaded haddock fillets, 214 kcal (Código de barras: 20888909): calorias e macros — Mundo | CalCalc

Lidl

Breaded haddock fillets

Calorias e macros por 100 g, mais um calculo rapido para a sua porcao.

kcal / 100 g
214
Proteina
11,7 g
Gordura
9,3 g
Carboidratos
20,4 g

Frutos do mar · Código de barras: 20888909 · Porcao 1 serving (100 g) · Atualizado 4 de agosto de 2025

Breaded haddock fillets: calorias · informação nutricional

Breaded haddock fillets: 214 kcal / 100 g. 1 serving (100 g): 214 kcal. 100 g: Proteína 11,7 g, Gordura 9,3 g, Carboidratos 20,4 g.

porção: g, calorias, macros. Verifique sempre o rótulo do produto.

1 serving (100 g): 10,7% · 2000 kcal.

dados: NOVA 4, Nutri-Score C, não vegano, não vegetariano, óleo de palma detectado e Alergenos: Fish, Gluten, Milk e Mustard.

Calorias e macros para a sua porcao

Digite os gramas ou escolha uma porcao rapida.

Serve para a sua porcao, meia embalagem ou qualquer outro peso.

Pontuacoes

Nutri-Score
Pontuacao nutricional (A–E). A = melhor, E = pior. Baseada em nutrientes por 100 g / 100 ml.
C
Pontos: 3Versao: 2023
Eco-Score
Pontuacao de impacto ambiental (A–E). A = menor pegada, E = maior. Estimativa a partir de dados do ciclo de vida (CO₂, terra, agua, etc.).
NOVA
Nivel de processamento (1–4). 1 = minimamente processado, 4 = ultraprocessado. Baseado em ingredientes e tipo de processamento.
4

Niveis de nutrientes

Gorduras
Medio
Gorduras saturadas
Baixo
Acucares
Baixo
Sal
Medio

Dieta e ingredientes

Vegano
Nao
Vegetariano
Nao
Oleo de palma
Nao
Alergenos
Fish, Gluten, Milk, Mustard
Ingredientes
52% Haddock (Fish), Breadcrumbs (Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Wheat Starch, Salt, Rice Flour, Raising Agents: Sodium Carbonates, Ammonium Carbonates, Diphosphates; Palm Oil, Sugar, Yeast Extract, Dried Garlic, Mustard, Dried Onion, Sunflower Oil, Milk Protein, Glucose Syrup, Black Pepper Extract), Rapeseed Oil. Allergy Advice For allergens, including Cereals containing Gluten, see ingredients in bold. Cooking Instructions r trivet over oking time. Always cook from frozen. If thawed, reduce cooking time accordingly. The following are guidelines only. Some appliances may vary. Remove all packaging before cooking. To oven cook: Preheat oven to 240°C/Fan 220°C/Gas Mark 9. Place fillets en wre a baking tray and cook in the top of the oven for 22-25 minutes, tuning hallway throug To deep fry: Preheat oil to 180°C. Gently lower fillets into the hot oil and cook for 8-16 well before serving. Ensure food is piping hot and cooked throughout before serving. s. Drain eneat.

Mais detalhes

Categorias
Seafood, Fishes and their products, Fishes, Frozen foods, Fish preparations, Frozen seafood, Breaded products, Frozen fishes, Breaded fish, Fish breaded frozen