Ledo
4 Godišnja doba
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 67
- Bialko
- 1,8 g
- Tluszcz
- 4,2 g
- Weglowodany
- 4,3 g
Porcja: 100.0 g Otworz produkt →
Špinat
Kalorie i makro na 100 g plus szybkie obliczenie dla twojej porcji.
- kcal / 100 g
- 26
- Bialko
- 3,1 g
- Tluszcz
- 0,8 g
- Weglowodany
- 0,5 g
Špinat: kalorie · wartości odżywcze
Špinat: 26 kcal / 100 g. 100 g: Białko 3,1 g, Tłuszcz 0,8 g, Węglowodany 0,5 g.
porcja: g, kalorie, makro. Zawsze sprawdzaj etykietę produktu.
dane: NOVA 1, Nutri-Score A, wegańskie, wegetariańskie i nie wykryto oleju palmowego.
Kalorie i makro dla twojej porcji
Wpisz gramy albo wybierz szybki wariant porcji.
Dla twojej porcji, polowy opakowania albo dowolnej innej wagi.
Oceny
- Nutri-Score
Ocena zywieniowa (A–E). A = lepiej, E = gorzej. Na podstawie skladnikow odzywczych na 100 g / 100 ml.
- APunkty: -6Wersja: 2023
- Eco-Score
Ocena wplywu na srodowisko (A–E). A = mniejszy slad, E = wiekszy. Szacowana na podstawie danych cyklu zycia (CO₂, ziemia, woda itp.).
- —Punkty: 91
- NOVA
Poziom przetworzenia (1–4). 1 = minimalnie przetworzone, 4 = ultraprzetworzone. Na podstawie skladu i rodzaju przetwarzania.
- 1
Poziomy skladnikow
- Tluszcze
- Niski
- Tluszcze nasycone
- Niski
- Cukry
- Niski
- Sol
- Niski
Dieta i sklad
- Weganskie
- Tak
- Wegetarianskie
- Tak
- Olej palmowy
- Tak
- Skladniki
- Brzo smrznuti pasirani špinat.
Wiecej szczegolow
- Kategorie
- en:Plant-based foods and beverages, en:Plant-based foods, en:Fruits and vegetables based foods, en:Vegetables based foods, en:Frozen foods, en:Vegetables, en:Frozen plant-based foods, en:Frozen vegetables, en:Leaf vegetables, en:Spinachs