Espinaca, 25 kcal (Kod kreskowy: 8414516057397): kalorie i makro — Świat | CalCalc

Florette

Espinaca

Kalorie i makro na 100 g plus szybkie obliczenie dla twojej porcji.

kcal / 100 g
25
Bialko
2,9 g
Tluszcz
0,4 g
Weglowodany
1,4 g

Żywność i napoje na bazie roślin · Kod kreskowy: 8414516057397 · Porcja 55 g · Zaktualizowano 20 października 2025

Espinaca: kalorie · wartości odżywcze

Espinaca: 25 kcal / 100 g. 55 g: 14 kcal. 100 g: Białko 2,9 g, Tłuszcz 0,4 g, Węglowodany 1,4 g.

porcja: g, kalorie, makro. Zawsze sprawdzaj etykietę produktu.

55 g: 0,7% · 2000 kcal.

Kalorie i makro dla twojej porcji

Wpisz gramy albo wybierz szybki wariant porcji.

Dla twojej porcji, polowy opakowania albo dowolnej innej wagi.

Oceny

Nutri-Score
Ocena zywieniowa (A–E). A = lepiej, E = gorzej. Na podstawie skladnikow odzywczych na 100 g / 100 ml.
Wersja: 2023
Eco-Score
Ocena wplywu na srodowisko (A–E). A = mniejszy slad, E = wiekszy. Szacowana na podstawie danych cyklu zycia (CO₂, ziemia, woda itp.).
NOVA
Poziom przetworzenia (1–4). 1 = minimalnie przetworzone, 4 = ultraprzetworzone. Na podstawie skladu i rodzaju przetwarzania.

Poziomy skladnikow

Tluszcze
Niski
Tluszcze nasycone
Niski
Cukry
Niski
Sol
Brak danych

Wiecej szczegolow

Kategorie
en:spinachs