Couscous, 148 kcal (Kod kreskowy: 8720326115036): kalorie i makro — Świat | CalCalc

Picnic

Couscous

Kalorie i makro na 100 g plus szybkie obliczenie dla twojej porcji.

kcal / 100 g
148
Bialko
7 g
Tluszcz
4,4 g
Weglowodany
19 g

Posiłki · Kod kreskowy: 8720326115036 · Zaktualizowano 27 stycznia 2026

Couscous: kalorie · wartości odżywcze

Couscous: 148 kcal / 100 g. 100 g: Białko 7 g, Tłuszcz 4,4 g, Węglowodany 19 g.

porcja: g, kalorie, makro. Zawsze sprawdzaj etykietę produktu.

dane: Nutri-Score C.

Kalorie i makro dla twojej porcji

Wpisz gramy albo wybierz szybki wariant porcji.

Dla twojej porcji, polowy opakowania albo dowolnej innej wagi.

Oceny

Nutri-Score
Ocena zywieniowa (A–E). A = lepiej, E = gorzej. Na podstawie skladnikow odzywczych na 100 g / 100 ml.
C
Punkty: 3Wersja: 2023
Eco-Score
Ocena wplywu na srodowisko (A–E). A = mniejszy slad, E = wiekszy. Szacowana na podstawie danych cyklu zycia (CO₂, ziemia, woda itp.).
NOVA
Poziom przetworzenia (1–4). 1 = minimalnie przetworzone, 4 = ultraprzetworzone. Na podstawie skladu i rodzaju przetwarzania.

Poziomy skladnikow

Tluszcze
Sredni
Tluszcze nasycone
Niski
Cukry
Sredni
Sol
Sredni

Wiecej szczegolow

Kategorie
Couscous