The Fishmonger
2 Altantic Salmon Fillets with Lemon & Pepper
Kalorie, makro i kalkulator porcji.
- kcal
- 230
- Bialko
- 19,9 g
- Tluszcz
- 15,8 g
- Weglowodany
- 2 g
Otworz karte, zeby zobaczyc porcje Otworz produkt →
Breaded Cod Fillets
Kalorie i makro na 100 g plus szybkie obliczenie dla twojej porcji.
- kcal / 100 g
- 196
- Bialko
- 14 g
- Tluszcz
- 7,6 g
- Weglowodany
- 17,9 g
Breaded Cod Fillets: kalorie · wartości odżywcze
Breaded Cod Fillets: 196 kcal / 100 g. 1 fillet (143 g): 280 kcal. 100 g: Białko 14 g, Tłuszcz 7,6 g, Węglowodany 17,9 g.
porcja: g, kalorie, makro. Zawsze sprawdzaj etykietę produktu.
1 fillet (143 g): 14% · 2000 kcal.
Kalorie i makro dla twojej porcji
Wpisz gramy albo wybierz szybki wariant porcji.
Dla twojej porcji, polowy opakowania albo dowolnej innej wagi.
Oceny
- Nutri-Score
Ocena zywieniowa (A–E). A = lepiej, E = gorzej. Na podstawie skladnikow odzywczych na 100 g / 100 ml.
- —Wersja: 2023
- Eco-Score
Ocena wplywu na srodowisko (A–E). A = mniejszy slad, E = wiekszy. Szacowana na podstawie danych cyklu zycia (CO₂, ziemia, woda itp.).
- —
- NOVA
Poziom przetworzenia (1–4). 1 = minimalnie przetworzone, 4 = ultraprzetworzone. Na podstawie skladu i rodzaju przetwarzania.
- —