Ham, 109 kcal (Barcode: 5000128635301): calorieen en macro's — Wereld | CalCalc

Co Op

Ham

Calorieen en macro's per 100 g, plus een snelle berekening voor jouw portie.

kcal / 100 g
109
Eiwit
16 g
Vet
3,7 g
Koolhydraten
2,7 g

Vleesproducten · Barcode: 5000128635301 · Verpakking 220 g · Bijgewerkt 8 september 2025

Ham: calorieën · voedingswaarden

Ham: 109 kcal / 100 g. 100 g: Eiwit 16 g, Vet 3,7 g, Koolhydraten 2,7 g.

portie: g, calorieën, macro’s. Controleer altijd het productetiket.

gegevens: Nutri-Score B.

Calorieen en macro's voor jouw portie

Vul gram in of kies een snelle portie.

Voor jouw portie, een halve verpakking of elk ander gewicht.

Scores

Nutri-Score
Voedingsscore op de verpakking (A–E). A = beter, E = slechter. Gebaseerd op voedingsstoffen per 100 g / 100 ml.
B
Punten: 2Versie: 2023
Eco-Score
Milieu-impactscore (A–E). A = lagere voetafdruk, E = hogere. Geschat op basis van levenscyclusgegevens (CO₂, land, water, enz.).
NOVA
Mate van bewerking (1–4). 1 = minimaal bewerkt, 4 = ultrabewerkt. Gebaseerd op ingredienten en type bewerking.

Voedingsniveaus

Vetten
Middel
Verzadigde vetten
Laag
Suikers
Laag
Zout
Middel

Meer details

Categorieen
Meats and their products, Meats, Prepared meats, Hams, White hams