Fish

Maklumat 100 g dan kiraan ikut saiz hidangan anda boleh dilihat sekali di sini.

Seafood · Kod bar: 5052109943875 · Hidangan 1 fillet (175 g) · Dikemas kini 7 November 2025

Fish: 182 kcal / 100 g. 1 fillet (175 g): 319 kcal. 100 g: Protein 14.3 g, Lemak 5.7 g, Karbohidrat 16.3 g.

hidangan: g, kalori, makro. Sentiasa semak label produk.

1 fillet (175 g): 15.9% · 2000 kcal.

data: NOVA 4, Nutri-Score A, bukan vegan, bukan vegetarian, tiada minyak sawit dikesan dan Alergen: Fish dan Gluten.

Masukkan gram atau pilih saiz hidangan yang biasa digunakan.

Berat hidangan, g

Kira ikut hidangan anda sendiri, setengah pek, atau apa-apa berat lain yang anda perlukan.

Nutri-Score Skor pemakanan pada bungkusan (A–E). A = lebih baik, E = lebih buruk. Berdasarkan nutrien per 100 g / 100 ml.: A
Markah: -3Versi: 2023
Eco-Score Skor impak alam sekitar (A–E). A = jejak lebih rendah, E = lebih tinggi. Anggaran daripada data kitar hayat (CO₂, tanah, air, dll.).: —
NOVA Tahap pemprosesan (1–4). 1 = minima diproses, 4 = ultra diproses. Berdasarkan ramuan dan jenis pemprosesan.: 4

Bahan: haddock (fish) (68%), of wheat flour [wheat flour, calcium carbonate, iron, c niacin, thiamin], rapeseed oil, water, durum wheat semolina, inulin, wheat starch, wheat gluten, salt, wheat fibre, yeast, sunflower oil, colour (paprika extract), black pepper extract. allergy advice for allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold.