Ham, 109 kcal (Svītrkods: 5000128635301): kalorijas un makro — Pasaule | CalCalc

Co Op

Ham

Kalorijas un makro uz 100 g, plus ātrs aprēķins jūsu porcijai.

kcal / 100 g
109
Olbaltumvielas
16 g
Tauki
3,7 g
Ogļhidrāti
2,7 g

Meats And Their Products · Svītrkods: 5000128635301 · Iepakojums 220 g · Atjaunināts 2025. gada 8. septembris

Ham: kalorijas · uzturvērtība

Ham: 109 kcal / 100 g. 100 g: Olbaltumvielas 16 g, Tauki 3,7 g, Ogļhidrāti 2,7 g.

porcija: g, kalorijas, makroelementi. Vienmēr pārbaudiet produkta etiķeti.

dati: Nutri-Score B.

Kalorijas un makro jūsu porcijai

Ievadiet gramus vai izvēlieties ātro porciju.

Jūsu porcijai, pusei iepakojuma vai jebkuram citam svaram.

Vērtējumi

Nutri-Score
Uzturvērtības vērtējums uz iepakojuma (A–E). A = labāk, E = sliktāk. Balstīts uz uzturvielām uz 100 g / 100 ml.
B
Vērtējums: 2Versija: 2023
Eco-Score
Vides ietekmes vērtējums (A–E). A = mazāks nospiedums, E = lielāks. Novērtēts pēc dzīves cikla datiem (CO₂, zeme, ūdens u.c.).
NOVA
Apstrādes līmenis (1–4). 1 = minimāli apstrādāts, 4 = ultra apstrādāts. Balstīts uz sastāvdaļām un apstrādes veidu.

Uzturvielu līmeņi

Tauki
Vidējs
Piesātinātie tauki
Zems
Cukuri
Zems
Sāls
Vidējs

Papildu informācija

Kategorijas
Meats and their products, Meats, Prepared meats, Hams, White hams