2 Cod fillets

100 g की पोषण जानकारी और आपकी अपनी सर्विंग का हिसाब, दोनों एक ही जगह देखें।

Seafood · बारकोड: 4056489238850 · सर्विंग 1 fillet (115 g) · अपडेट 29 दिसंबर 2025

2 Cod fillets: 93 kcal / 100 g. 1 fillet (115 g): 107 kcal. 100 g: प्रोटीन 21.3 g, वसा 0.6 g, कार्ब्स 0.1 g.

परोसना: g, कैलोरी, मैक्रो. हमेशा उत्पाद का लेबल जाँचें।

1 fillet (115 g): 5.3% · 2000 kcal.

डेटा: Nutri-Score A.

ग्राम डालें या कोई आम सर्विंग चुनें।

सर्विंग वजन, g

अपनी सर्विंग, आधा पैक या किसी भी और वजन के लिए सीधे हिसाब करें।

Nutri-Score पैकेट पर पोषण स्कोर (A–E). A = बेहतर, E = खराब. 100 g / 100 ml के पोषक तत्वों पर आधारित।: A
अंक: -5वर्ज़न: 2023
Eco-Score पर्यावरण प्रभाव स्कोर (A–E). A = कम फ़ुटप्रिंट, E = अधिक. लाइफ‑साइकल डेटा (CO₂, भूमि, पानी आदि) से अनुमानित।: —
NOVA प्रोसेसिंग स्तर (1–4). 1 = न्यूनतम प्रोसेस्ड, 4 = अल्ट्रा‑प्रोसेस्ड. घटक सूची और प्रोसेसिंग प्रकार पर आधारित।: —