Specially Selected
2 Extra large beer batter Haddock Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 221
- Próitéin
- 11 g
- Saill
- 10 g
- Carbaihiodráití
- 19 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Fish Preparations: calraí agus macroaí
Fish Preparations: bianna, cuid, sonraí.
Iglo
2 Filets de Colin Blé Complet
2 Filets reconstitués à partir de morceaux de filets de colin d'Alaska, enrobés d'une panure au blé complet, préfrits, surgelés
- kcal
- 229
- Próitéin
- 13 g
- Saill
- 13 g
- Carbaihiodráití
- 14 g
Riar: 125 g Oscail an táirge →
Birds Eye
2 Fish Fillets Lightly Dusted
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 185
- Próitéin
- 13.6 g
- Saill
- 9.3 g
- Carbaihiodráití
- 11.4 g
Riar: 140 g Oscail an táirge →
Waitrose
2 Fresh Pesto Filled Scottish Salmon Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 238
- Próitéin
- 21.7 g
- Saill
- 16.3 g
- Carbaihiodráití
- 0.9 g
Riar: 95 g Oscail an táirge →
Cora
2 Panés De Colin D'alaska,
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 200
- Próitéin
- 11.4 g
- Saill
- 8.8 g
- Carbaihiodráití
- 18.5 g
Riar: 100 g Oscail an táirge →
2 Panés au colin d’Alaska
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 199
- Próitéin
- 12 g
- Saill
- 7.9 g
- Carbaihiodráití
- 19 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
INGRID COSMETICS
2 Panés de Merlan Océan Atlantique
Préparation panée précuite à base de merlan reconstitué
- kcal
- 193
- Próitéin
- 12 g
- Saill
- 7.7 g
- Carbaihiodráití
- 18 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Asda
2 Salmon fishcakes with melting hollandaise sauce
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 220
- Próitéin
- 7 g
- Saill
- 12 g
- Carbaihiodráití
- 21 g
Riar: 145 g Oscail an táirge →
The Fishmonger
2 Salt & Pepper Dusted Basa Fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 242
- Próitéin
- 20.8 g
- Saill
- 9.8 g
- Carbaihiodráití
- 17.2 g
Riar: 1 serving (147 g) Oscail an táirge →
Taste the Difference
2 Scottish Salmon Fishcakes with Chilli & Ginger
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 203
- Próitéin
- 10 g
- Saill
- 9.6 g
- Carbaihiodráití
- 18.6 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Marks & Spencer
2 Scottish salmon en croutes
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 324
- Próitéin
- 10.6 g
- Saill
- 22.4 g
- Carbaihiodráití
- 19.5 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Les jardins de Capecure
2 Teuites à l'ail ses ours
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 191
- Próitéin
- 15 g
- Saill
- 14 g
- Carbaihiodráití
- 2.1 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Marks & Spencer
2 Thaï style Fishcakes
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 139
- Próitéin
- 10 g
- Saill
- 5.3 g
- Carbaihiodráití
- 12.4 g
Riar: 1 pack (160 g) Oscail an táirge →
Waitrose
2 Breaded chunky cod fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 169
- Próitéin
- 13.8 g
- Saill
- 6.4 g
- Carbaihiodráití
- 13.9 g
Riar: 1 portion (157 g) Oscail an táirge →
Loc Marée
2 Filet de cabillaud façon fisg & chips
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 199
- Próitéin
- 12 g
- Saill
- 11 g
- Carbaihiodráití
- 13 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Iglo
2 Lekkerbekjes gepaneerd
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 216
- Próitéin
- 13 g
- Saill
- 11 g
- Carbaihiodráití
- 16 g
Riar: 250.0 g Oscail an táirge →
Iglo
2 Lekkerbekjes oergranen
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 196
- Próitéin
- 13 g
- Saill
- 7.2 g
- Carbaihiodráití
- 19 g
Riar: 250.0 g Oscail an táirge →
Waitrose
2 Lighty dusted lemon sole fillets
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 175
- Próitéin
- 17 g
- Saill
- 7 g
- Carbaihiodráití
- 10.3 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
cité marine
2 Panés au colin d'Alaska
Calraí, macraí agus ríomh an riar.
- kcal
- 209
- Próitéin
- 12 g
- Saill
- 8.8 g
- Carbaihiodráití
- 19 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →
Cora
2 Panés au merlan
Préparation à base de merlan, panée, cuite à coeur, réfrigérée
- kcal
- 195
- Próitéin
- 12.7 g
- Saill
- 8.5 g
- Carbaihiodráití
- 16.3 g
Oscail an leathanach chun an riar a fheiceáil Oscail an táirge →