Lighthouse bay
2 Breaded COD FILLETS
Kalorien, Makros und Portionsrechner.
- kcal
- 191
- Protein
- 12,8 g
- Fett
- 7,6 g
- Kohlenhydrate
- 17,5 g
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Breaded Cod Fillet
Kalorien und Makros pro 100 g plus ein schneller Rechner für deine Portion.
- kcal / 100 g
- 207
- Protein
- 13,3 g
- Fett
- 9,7 g
- Kohlenhydrate
- 15,7 g
Breaded Cod Fillet: Kalorien · Nährwerte
Breaded Cod Fillet: 207 kcal / 100 g. 1 fillet (135 g): 279 kcal. 100 g: Protein 13,3 g, Fett 9,7 g, Kohlenhydrate 15,7 g.
Portion: g, Kalorien, Makros. Prüfe immer das Produktetikett.
1 fillet (135 g): 14% · 2000 kcal.
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Bewertungen
- Nutri-Score
Nährwert-Score auf der Verpackung (A–E). A = besser, E = schlechter. Basierend auf Nährstoffen pro 100 g / 100 ml.
- —Version: 2023
- Eco-Score
Umwelt-Score (A–E). A = geringerer Fußabdruck, E = höherer. Schätzung aus Lebenszyklusdaten (CO₂, Land, Wasser usw.).
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- NOVA
Verarbeitungsgrad (1–4). 1 = minimal verarbeitet, 4 = ultra-verarbeitet. Basierend auf Zutatenliste und Art der Verarbeitung.
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