Lighthouse bay
2 Breaded COD FILLETS
Kalorier, makroer og portionsberegning.
- kcal
- 191
- Protein
- 12,8 g
- Fedt
- 7,6 g
- Kulhydrat
- 17,5 g
Aabn siden for at se portionsinfo Aabn produkt →
Breaded Cod Fillet
Kalorier og makroer pr. 100 g samt en hurtig beregning til din egen portion.
- kcal / 100 g
- 207
- Protein
- 13,3 g
- Fedt
- 9,7 g
- Kulhydrat
- 15,7 g
Breaded Cod Fillet: kalorier · næringsindhold
Breaded Cod Fillet: 207 kcal / 100 g. 1 fillet (135 g): 279 kcal. 100 g: Protein 13,3 g, Fedt 9,7 g, Kulhydrat 15,7 g.
portion: g, kalorier, makroer. Tjek altid produktets etiket.
1 fillet (135 g): 14% · 2000 kcal.
Kalorier og makroer for din portion
Indtast gram eller vaelg en hurtig portionsstoerrelse.
Til din egen portion, en halv pakke eller en anden vaegt.
Scores
- Nutri-Score
Ernaeringsscore (A–E). A = bedre, E = daarligere. Baseret pa naeringsstoffer pr. 100 g / 100 ml.
- —Version: 2023
- Eco-Score
Miljopaavirkingsscore (A–E). A = lavere fodaftryk, E = hoejere. Estimeret ud fra livscyklusdata (CO₂, land, vand osv.).
- —
- NOVA
Forarbejdningsniveau (1–4). 1 = mindst forarbejdet, 4 = ultra-forarbejdet. Baseret pa ingredienser og type forarbejdning.
- —